Afvallen en fitter worden in 10 weken
Eindelijk afvallen, maar niet door een dieet maar door te begrijpen hoe.
"Ik heb inmiddels meer dan 500 mensen geholpen met afvallen zonder crashdiëten. Mijn aanpak draait niet om een voedingsschema volgen, maar om begrijpen waarom je aankomt en hoe je zelfstandig resultaat behoudt."
Het 10 Afvalprogramma van Mark PT & Leefstijl
De nieuwe editie start maandag 14 september
Herken jij dit?
Je hebt al meerdere diëten geprobeerd. Het ging even goed, maar zodra je stopte kwamen de kilo's er weer aan. Niet omdat je geen wilskracht hebt — maar omdat niemand je ooit heeft uitgelegd hoe afvallen écht werkt.
De meeste programma's geven je een lijstje met wat je mag eten. Maar ze leggen nooit uit waaróm. Zodra het lijstje weg is, ben je terug bij af.
DAT HOEFT NIET ZO TE ZIJN!
In 10 weken leer je alles over een gezonde leefstijl
Kennismaking:
Afvallen op jouw manier
Macronutrienten:
weten wat eiwitten, vetten
en koolhydraten doen
Etiketten lezen:
voedingsmiddelen vergelijken
Overeind blijven:
hoe omgaan met moeilijke situaties
Micronutriënten
Vitamines en Mineralen
zelfstandig verder:
Evalueren en je eigenplan meenemen
500 8 10
Mensen gingen je al voor Jaar lang ervaring Weken
Prijzen 10 weken afvalprogramma
Beide pakketten bevatten 5 afspraken
€325
Prijs voor in een groep