Bootcamp

Beschrijving van de dienst

‘Uitdagend, plezierig, motiverend en frisse buitenlucht’, zo zou je bootcamp kunnen omschrijven. Deze trainingsmethode is een outdoor training waarbij gewerkt wordt aan je uithoudingsvermogen, kracht, conditie en explosiviteit. Een training bestaat uit hardlopen, intervaltraining en specifieke fitnessoefeningen die in de buitenlucht uitgevoerd worden, zonder inzet van extra fitnessapparaten. Of je nu man of vrouw bent, beginner of gevorderde sporter, een Bootcamp training bij Mark PT & Leefstijl is er voor iedereen!